alterra-research.nl Nieuws en Informatie over wetenschappelijk onderzoek en alterra
  • scissors
    May 5th, 2012adminNieuws

    Artikel door Paul Sheffer

    Mindfulness meditatie technieken kan een slechte aanpak in mensen op weg naar hun hoofd werkzaamheid veranderen, naast energie fysieke health.Centuries van te zien heeft aangetoond dat deze manieren nog steeds als een van de grootste percentage bruikbare indicatie leven een gezond, voldaan te zijn life.Now, methodisch onderzoek afgelegen eiland lager zeer goed deze benefits.For bijvoorbeeld een team van onderzoekers het afsluiten van de Justus Liebig-universiteit onder Duitsland eerder gerapporteerd onder het tijdschrift Perspectives on Psychological Science boven dat meditatie benaderingen kan een af ​​te wijken van de vrijheid voordelen te volgen want het brengt een persoon het bewustzijn van ruggengraat in de present.Throughout het spoor van een dag, een grote relatie van een persoon is uw lezer werking in zowel de vroegere of de toekomst.

    Er blijven dat tot op zekere hoogte handvol omstandigheden waarmee een persoon de gedachten blijven geheel in het teken van te voren de present.However, 2e bestemming hoe stress, stijfheid en slechte toewijding te versterken in aanvulling om in te grijpen in het geluk van een persoon en ook goed being.Thoughts van ‘wat als’ voert u het geest, het stelen van stress uit de kostbare tijd plus in de toekomst, iets band cant onderdrukken en dus de extreem verwacht zelf produceert angst, bang ook negativity.After de herziening van de bevindingen van vorige linnen onderzoek naar de zelfredzaamheid waarde van meditatie, de onderzoekers kwam dat het gebruik vooral nut hersenen zelfvoorziening door het maken van de factoren extra kunststof.

    Met deze methode dat het eiland meer gekwalificeerd op de aanpassing van de buurt tiener ervaringen bovendien instructie levendige information.The onderzoekers dat meditatie uitgelegd werkt onder vier manieren. het regelt de aandacht, zorgt voor een logica van de poriën en de huid bewustzijn, regelt sentiment bovendien van een persoon perceptie van hun self.Achieving 2e staat van factoren die veranderingen zullen ondergaan veel onafhankelijkheid voordelen.

    “De onbevooroordeelde vertrouwd zijn met van ervaringen onder de zorgen moment, nuttige gevolgtrekking produceert in de toekomst moreel en verbetert bovendien psychiatrische stress-gerelateerde symptomen, “het personeel schreef minder dan hun rapport.” Mindfulness meditatie dan ook in toenemende mate opgenomen in psychotherapeutische interventies. “. Er blijven veel verschillende meditatie methoden die ter wille zou een persoon.

    De analyse leert dat vooral was toegespitst naar voren mindfulness meditatie, waar doorheen een vrouw wil dieper voorzichtig van elk ontworpen binnen hun head.This hen in staat stelt als het gaat om ingetogen de het verleden goed en verminderen ook onvoldoende thoughts.Other technieken kan mogelijk behouden geleide meditatie, waar doorheen een instructeur helpt de deelnemers schijnwerpers hun erkenning op voorhand opgelost ideeën, plus chakra meditatie, die gaat concentreren op voorhand bijzondere gebieden van de body.All van deze meditatie manieren ondergaan is aangetoond in de richting van gaan door middel van grote onafhankelijkheid voordelen.

    Dit kan heel goed het gevolg zijn als geen overwegen wanneer het gaat om de de almachtige ondergaan is aantrekkelijk meditatie geassocieerd met jaren, maar de kleine stap-voor- stap bevindingen kunnen helpen om dichter bij de voordelen van de praktijken over sceptische mensen te beoordelen.

    Tags: , , , , , , , ,
  • scissors
    April 29th, 2012adminNieuws

    artikel van Richard Weremiuk

    Toen voor het eerst werd ontdekt, werd thee medicinaal gebruikt voordat het bekend werd als een sociale en verfrissend drankje. Echter, in het hedendaagse, zijn er nog vele claims dat thee gunstig kan zijn voor onze gezondheid. Het is soms moeilijk te scheiden van het feit van de stedelijke legende, maar er zijn een aantal wetenschappelijke studies die nu hebben laten zien een verband tussen thee drinken en bepaalde voordelen voor onze gezondheid.

    Dus wat precies kan thee doen voor onze gezondheid en welzijn? Hier is de wetenschap deel. Er zijn veel natuurlijke stoffen zijn gevonden in thee die wordt gedacht dat ze van nut voor de gezondheid. Echter, om dit te vereenvoudigen, kunnen we ons concentreren op drie belangrijke verbindingen die in verband zijn gebracht met de voordelen voor de gezondheid, dit zijn; catechinen, theaflavins en L-theanine.

    Laten we beginnen door te kijken naar de catechinen. De catechinen (een soort polyfenol), zijn de bioactieve stoffen in thee, dat wordt gedacht dat ze verantwoordelijk is voor de voordelen voor de gezondheid van oudsher geassocieerd met thee, zoals gewichtsverlies. Catechinen zijn in groene, oolong en zwarte thee, maar varieert de concentratie vanwege de verwerkingsmethoden. Deze zijn het hoogst in groene thee, zoals Dragon Well en Yellow Mountain, en lager in zwarte thee, met Oolong thee met een aantal van de catechinen en polyfenolen in groene thee, maar niet allemaal. In een kopje groene thee, zou je 60-125 mg van de catechines, in vergelijking met 30-60mg in zwarte thee. Dit betekent dat als je het gewicht van de vroege lente scheuten, zoals die gebruikt worden voor de Yellow Mountain thee, of Dragon Well thee te drinken, de catechines in de thee zou goed zijn voor ongeveer 4-5% van het gewicht.

    Een van de functies van catechinen, is gesuggereerd dat het ze een effect hebben op adrenaline (epinefrine), wat resulteert in het maken van je meer calorieën gebruiken tijdens het sporten hebben. Er wordt gedacht dat dit een manier dat groene thee kan gewichtsverlies profiteren. Hoewel dit is gedacht dat dit effect was te wijten aan het cafeïnegehalte, is het effect van groene thee gaat verder dan wat je alleen kunt verwachten van cafeïne. Wetenschappers gemeld in de Journal of Alternative en gratis geneeskunde die deze toename in calorieverbruik kan worden veroorzaakt door de complexe interactie tussen de cafeïne en de catechines in de thee. Mensen die gedronken had groene thee had een grotere hoeveelheid van de gebruikte calorieën in vergelijking met degenen die niet gedronken hadden, geen. Dit betekent dat je meer calorieën verbranden in je training als je drinkt groene thee!

    Om zwarte thee te produceren, zijn de groene theeblaadjes gefermenteerd door verwarmen en rollen. De totale vergisting van zwarte thee leidt tot een natuurlijk proces dat oxidatieve zwarte thee is het sterkere smaak geeft. Tijdens de fermentatie worden sommige catechinen omgezet in theaflavins.

    Daarom Oolong thee, zoals Big Red Robe of IJzeren Godin, die gefermenteerde deel heeft een mix van catechinen en theaflavins. Zwarte thee is meestal rond de 3-6 mg theaflavin per kopje. Het drinken van thee is in verband gebracht met een verlaagde kans op hart-en vaatziekten. Er wordt gedacht dat de theaflavins in thee dan ook de lichamen verwerking van cholesterol te blokkeren en matigen van de schade die zij kan hebben op je hart. Zwarte thee is aangetoond dat het LDL-cholesterol en regelmatige consumptie van thee (3 kopjes per dag) te verlagen kan het risico van een hartaanval. Een Nederlands onderzoek theedrinkers gevolgd voor 6 jaar. In de 4807 mensen in de studie, die meer dan drie kopjes zwarte thee per dag dronken hadden een 68% verminderde kans op een hartinfarct in vergelijking met niet-theedrinkers. Een manier om dat thee kunnen mensen te beschermen tegen hart-en vaatziekten is door het verminderen van de schade door vrije radicalen aan cellen en het voorkomen van de oxidatie van LDL-cholesterol die zou kunnen stoppen met de opbouw van vetweefsel in de slagaders die bijdraagt ​​aan hart-en vaatziekten. Het is de anti-oxiderende eigenschappen van de thee die gekoppeld zijn aan dit voordeel voor de gezondheid.

    Dus eindelijk verhuizen naar theanine. Deze is te vinden op dezelfde concentratie van ongeveer 20-40mg per kop voor zowel zwarte en groene thee. Thee heeft een lange samenwerking met ontspanning, rust en meditatie, die voor het eerst werd opgericht door het gebruik van thee in het boeddhisme en door Japanse monniken. De kalmerende werking van thee wordt geassocieerd met het aminozuur, theanine. Theanine kan ook het verminderen van het effect van cafeïne in thee. L-theanine heeft dit kalmerend effect door middel van het verhogen van de generatie van alfa-golven in de hersenen. Deze brain golfpatroon is gekoppeld aan de mentale staat van zijn ontspannen, maar waakzame, een ideale staat voor de monniken om te mediteren. Een andere manier om dat theanine kan leiden tot rust is door en het verlagen van de niveaus van cortisol, een chemische stof die wordt gevonden in het lichaam wanneer het fysiek benadrukt. Niet alleen dit, maar de van nature ontspannende eigenschappen van theanine ook in staat de hersenen te focussen en wat betekent dat thee kan leren en geheugen.

    verbeteren concentreren Er is nog veel te ontdekken over de gezondheidsvoordelen van thee, zoals de technische mogelijkheden van de wetenschappelijke instrumenten worden steeds meer geavanceerde en nauwkeurige, is het interessant om te zien wat de bevindingen naar voren in de komende jaren. Voor nu, lijkt het duidelijk dat thee kan ten goede komen aan uw gezondheid en welzijn. Groene thee wordt vooral geassocieerd met gewichtsverlies, kan terwijl zwarte en oolong thee bij te dragen aan het verminderen van het risico op hart-en vaatziekten. Het belangrijkste van alles, kunt u blijven genieten van ontspannen met je kopje thee, in de wetenschap dat het echt helpt om te ontspannen.

    Tags: , , , , ,
  • scissors
    April 17th, 2012adminNieuws

    artikel van Frank G.

    Helaas, de snelheid van kanker wordt wereldwijd exponentieel. In 2006, 11% van vrijwel alle sterfgevallen in de hele wereld gebeurde toe te schrijven aan vele vormen van kanker. Trouwens, je bijna zeker het bezit van een innig geliefde, een goede vriend of een collega die door kanker getroffen in een of andere vorm. Het is een wereldwijde crisis met grote effect.Will groene thee te helpen in deze zaak? Veel professionals uit de industrie beginnen om dat te geloven. In werkelijkheid, zijn klinische studie werknemers het onderzoeken van de gunstige resultaten van de verfrissing is weergegeven in de eerste tests om actie te ondernemen ten opzichte van kanker. Test tube wetenschappelijke studies hebben tentoongesteld dat stoffen in groene thee mogelijkerwijs nieuwe bloedvaten uit de bouw te elimineren, zodat het niet langer de bron van het bloed om kanker weefsels. Daarnaast is er een aanzienlijke populatie-gebaseerde analyse in het Verre Oosten vastgesteld dat vrouwen die de drank dronk op een regelmatige basis ervaring een kleinere kans op borstkanker dan velen die het niet drinken van de thee. Deze eerste voordelen en rapporten zijn heel bemoedigend, en het is spannend om te ontdekken dat de komende wetenschappelijke studies nu gebeurt op de basis van veel van deze discoveries.Additionally, zijn deze resultaten die zich op een flink aantal van de grootste ter wereld van de klinische studie colleges! University of California Los Angeles (UCLA) wetenschappers hebben uitgevoerd een aantal van de meest bemoedigende wetenschappelijke studies met groene thee op kwaadaardige menselijke blaas cellen. Direct na het schrijven van de gunstige informatie in Clinical Cancer Research, het internationale gezondheidsnetwerk bericht nam en begon fris bezigheden om het onderzoek vooruit! Toch terwijl de hele wereld de gezondheidszorg wetenschappers angstig en alert te functioneren om een ​​fix te bouwen, wij als mensen moeten ons goed te bewaren zijn en menselijk lichaam op welke wijze mogelijk. Gezien het feit dat polyfenolen in groene thee niet alleen kankercellen ontwikkeling te voorkomen, maar bovendien helpen vernietigen kankercellen zonder ziek uitkomst op sterke cellen, de drank moet zeker deel uitmaken van de normale van een persoon eten plan.This is alles wat ik echt graag over groene thee! De essentie en de geur zijn aantrekkelijk op zich, maar als gebundeld met de verschillende geweldige voordelen om zaken als het omgaan met kanker omvatten, deze verfrissing is boven aan de lijst voor mij. Als voorbeeld in mijn leven, mijn oom kwamen om op de leeftijd van 77 van pancreaskanker. Hij was niet een sigaret rookt, maar hij dronk vijf koppen koffie per dag gedurende het grootste deel van zijn oudere leven. Denk er eens over als hij de inname van groene thee als vervanging! Dat zou zijn geweest een groot aantal porties van de thee in aanvulling op alle van de gezondheid kenmerken die te vullen! Ik ben niet hintte dat dat mijn oom niet kan hebben doorgegeven, als hij had gebruikt de thee, maar ik realiseer me dat gezien de huidige dag-analyse, zijn vooruitzichten drastisch zou moeten increased.I zullen blij zijn om te ontdekken wat studie werknemers te verkrijgen over de volgende Drinken om kanker te overwinnen! Zou het zijn deze ongecompliceerde? Ik neem aan dat zo! Tot die tijd, zeker zal ik groene thee regelmatig innemen. De eerste analyse en de effecten zijn goedkeuring op hun eigen dat groene thee echt moet deel uitmaken van het eten van een persoon gewoonten, zeker als je een gezin record van kanker bezit te zijn. Ook is het niet zo dat ik zal consumeren van een product of supplment, ik ben nippen groene thee, en het lijkt een fantastisch

    !

    Tags: , , ,
  • scissors
    April 12th, 2012adminNieuws

    artikel door Lisa Baade

    National Institute of Health (NIH) gefinancierde experimentele studie werd uitgevoerd door drs. Linda Acredolo en Susan Goodwyn in 1989 om vast te stellen als de baby gebarentaal zou spraakontwikkeling vertraging in de kinderen. De studie is toegewezen de kinderen in twee groepen, een die gebruikt kind gebarentaal en een dat niet deden. Kinderen werden gerekruteerd op de leeftijd van elf maanden en hun taalontwikkeling werd gevolgd totdat ze drie jaar oud. Taal evaluaties bedoeld om begrip en de taalproductie te meten werden uitgevoerd met tussenpozen tijdens de studie. De mogelijkheid om woorden in zinnen en intellectuele ontwikkeling werd gemeten na 24 maanden. De meest interessante bevinding was dat de gemiddelde scores van kinderen die gebruik maken Baby gebarentaal hoger waren dan de controlegroep die niet met behulp van kind gebarentaal. Op vierentwintig maanden, de kinderen hadden het ondertekenen van een drie maanden ontwikkelings-voordeel ten opzichte van de niet-ondertekening van kinderen. Nog meer verbazingwekkend was dat op zesendertig maanden, was dit gestegen tot gelijkwaardig is aan een twaalf maanden voordeel in hun algemene taalvaardigheid en begrip.

    Het leren van een tweede taal verbetert de algemene taalvaardigheid.

    Ook is aangetoond in andere wetenschappelijk onderzoek dat kinderen die leren een tweede taal in het begin van het leven worden relatief vooruit in beide talen in vergelijking met een kind dat spreekt maar een taal. Gebarentaal stimuleert de vroege ontwikkeling van de hersenen en verbetert de communicatie en sociale vaardigheden.

    baby gebarentaal verrijkt de hechting en de relatie tussen u en uw kind.

    Uw relatie met uw kind wordt verrijkt door baby gebarentaal als je praat met je baby, het stimuleren van imitatie, het verkennen van nieuwe mogelijkheden bij elkaar en interactie vaker. Dit alles geeft het kind met een gevoel van veiligheid, liefde en genegenheid.

    baby gebarentaal stelt uw kind te beschikken over een gevoel van controle over hun omgeving lessoning frustratie.

    Empowering uw kind met communicatieve vaardigheden veel eerder in het leven dan ze ontwikkelen zich gewoonlijk met spraak kan een diepgaand effect op het verminderen van de frustratie van het kind, vooral als ze de leeftijd algemeen bekend aan de ouders als de verschrikkelijke tweeën te bereiken.

    baby gebarentaal kunnen baby’s om hun wereld te delen met ons.

    Met behulp van baby gebarentaal kan je een unieke kans om je baby’s weten wil en behoeften van een zeer jonge leeftijd. Maar het kan ook u inzicht in hun persoonlijkheid en hun perceptie van de wereld om hen heen. Baby gebarentaal is de perfecte manier om je baby beter te leren kennen.

    Tags: , , ,
  • scissors
    March 27th, 2012adminNieuws

    Miami, FL (PRWEB) 12 maart 2012

    Een nieuwe studie over de administratieve gevolgen zijn van lipiden, in het bijzonder omega-3 en Omega-6, bij het bevorderen van of het voorkomen van eetlust, beveelt voldoende consumptie van EPA en DHA meervoudig onverzadigde vetzuren van Omega-3, om de eetlust produceren van een teveel Omega-6 offset andere meervoudig onverzadigde vetzuren overvloedig in rood vlees. Nutri-Med Logic Corp voegt eraan toe dat een andere recente studie bestaande uit 6 dagelijkse dosering van Omega-3 gedurende 4 weken, gevolgd door 10 weken op gewicht blijven, ook geleid tot gewichtsverlies bij obese personen.

    de studie van het NIH en de Universiteit van Bergen onderzocht de rol van de overmatige inname van meervoudig onverzadigde vetzuren van Omega-6 en eetlust (endocannabinoïdensysteem), meer specifiek als een overmatige inname van omega-6 zou hyperactiviteit van dit systeem te produceren en dus leiden tot obesitas.

    endocannabinoïdensysteem gemoduleerd uitsluitend Omega-6, die is betrokken in vele fysiologische processen, zoals eetlust en stemming.

    In The NIH studie, werden de dieren verdeeld over twee groepen. Een groep met een hoog omega-6-inname en de andere groep met een lage Omega-6 inname gedurende 14 weken. De studie wees uit dat alleen de hoge omega-6 inname groep dieet-geïnduceerde obesitas ontwikkeld. Echter, wanneer Omega-3 werd toegevoegd aan het dieet van deze zelfde groep, de metabole patroon van de hoge inname van omega-6 groep leek op de lage inname van omega-6-groep.

    Als het resultaat, de studie suggereert dat de adipogenic (vet het bevorderen van) effect van omega-6 kan worden voorkomen door het eten van voldoende EPA en DHA en dat omega-3 inname normaliseert de endocannabinoïde toon (de hyperactiviteit).

    Een andere zeer recente studie, dubbelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde trial met twee parallelle groepen, een met een dieet bestaande uit visolie (de rijkste bron van Omega-3) vonden ook dat de visolie groep een verbeterde metabole profielen genoten en er was een significante vermindering van de vetmassa van de visolie-groep.

    Deze studie, die werd gedaan door School of Biomedische Wetenschappen en Farmacie, de Universiteit van Newcastle, Callagha, Australië, en gepubliceerd in het januari nummer van British Journal of Nutrition, bleek dat terwijl de hoogste gewichtsverlies in de visolie-groep was gezien op de week 14, maar geen extra gewichtsverlies werd daarna gerealiseerd. (Br J Nutr. Jan 2012 3:1-9)

    Kortom, Nutri-Med Logic Corp is het eens met deze beide studies, te weten omega-3 is zeer gunstig in het voorkomen van een aantal aspecten van het dieet-geïnduceerde zwaarlijvigheid en body mass vermindering van de obese individuen, maar voegt eraan toe dat Omega-3 dieet is niet een gewicht-verlies systeem of gewicht-verlies programma. Nutri-Med Logic Corp voegt eraan toe dat, op basis van de duur van deze twee belangrijke studies, een omega-3-dieet met de bedoeling om een ​​aantal van de aspecten van het dieet-geïnduceerde obesitas of verminderen van body mass bij obese mensen te compenseren kan op dezelfde tijd te volgen patroon als deze twee studies: 14 weken.

    Nutri-Med Logic Corp is de producent van de Natural, Balanced, Ontgeurde en geconcentreerde omega-3, die ook een farmaceutische kwaliteit Omega-3.

    Nutri-Med Logic Corp is ook een producent van voedingssupplementen, zoals een Pharmaceutical Grade R-Alpha Liponzuur, een krachtige anti-oxidant en het voedingssupplement van de keuze voor de diabetici, in Duitsland al tientallen jaren;

    Producent van polyenylphosphatidylcholine (PPC 425mg), een extract van soja, een zuivere en effectieve voedingsbron van choline en de aanbevolen voedingssupplement voor mensen met een vette lever en alcoholische leverziekte, in Europa al tientallen jaren.

    Nutri-Med Logic Corp nodigt u uit om haar Nieuws Archief te bezoeken en zijn News Releases recensie over andere potentiële voordelen van omega-3 en Wat is omega-3 goed voor is.

    Nutri-Med Logic-producten worden geformuleerd op basis van Nutritional Logic, gemaakt van de hoogste kwaliteit grondstoffen die worden geproduceerd in de farmaceutische faciliteiten, ingekapseld in de farmaceutische faciliteiten en verpakt in de farmaceutische faciliteiten.

    Het moet worden opgemerkt dat de studies, bronnen of Bovenstaande gegevens niet zijn geëvalueerd door de FDA en dus een niet de oorzaak van alle ziekten betreffen, verklaarde hierin, het ontbreken van de voedingssupplementen, hierin opgenomen, noch gelijk hun aanvulling op preventie, behandeling of genezing.

     
                    
                    

    Tags: , , , , , , , ,